Getting Ready for Kindergarten

Kindergarten is the first year of formal school for most children in the United States. In kindergarten, hands-on learning activities help prepare youngsters for the challenges that lie ahead. Parents can prepare themselves and their children in various ways for a...

不会加长您的待办事项清单的看护者自我关怀策略

大多数关于自我关怀的文章都试图说服您去做一些事情:购买某个产品、多做运动、少吃点,或者在您的日程中添加活动。然而,我们中大多数与孩子相处或生活的人已经快要达到筋疲力竭的地步了。 除了我们自己生活中的种种挣扎之外,大量的统计数据也有可能将我们压垮:新冠死亡人数、儿童心理健康危机、家庭无家可归和食物无保障的情况都在上升,而长期存在的种族主义公共卫生危机仍在持续恶化。如果您和我一样,您可能也会自问,究竟该从哪里挤出时间来进行“自我关怀”呢? 我最喜欢的冥想老师之一Sharon...