Estratégias de autocuidado para o cuidador que não vão aumentar sua lista de tarefas

A maioria dos artigos sobre autocuidado tenta convencer a pessoa a fazer alguma coisa: comprar um produto, fazer mais exercício físico, comer menos ou adicionar algo mais à sua agenda. No entanto, a maioria de nós, que trabalha ou vive com crianças, já sente que está...

Diwali: A luz na escuridão

Este ano (2020), o Diwali, o festival hindu das luzes, acontece no dia 14 de novembro. Quer seja hindu praticante, um pai ou uma mãe que deseja dar a conhecer ao seu filho tradições religiosas do mundo, um educador que está em fase de criação de um ambiente de...

Devo me preocupar?

  Você conhece seu filho melhor do que ninguém. Mas até você tem algumas perguntas. A COVID-19 está exercendo uma pressão incrível sobre as famílias. Você pode estar percebendo que seu filho está lutando de novas maneiras, ou que os problemas antigos estão...