{"id":1782,"date":"2024-06-03T18:31:45","date_gmt":"2024-06-03T22:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/masfec.org\/?p=1782"},"modified":"2024-06-03T18:31:45","modified_gmt":"2024-06-03T22:31:45","slug":"physical-play-a-guide-for-parents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masfec.org\/pt\/physical-play-a-guide-for-parents\/","title":{"rendered":"Brincadeiras F\u00edsicas: Um Guia Para Os Pais e M\u00e3es"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9? <\/strong>Brincadeiras f\u00edsicas<\/a> s\u00e3o qualquer tipo de brincadeira em que as crian\u00e7as movimentam o corpo. Nos primeiros anos, isso pode ser t\u00e3o simples quanto um jogo de esconde-esconde ou “pat-a-cake”. Mais tarde, \u00e0 medida que as crian\u00e7as adquirem mais habilidades f\u00edsicas, essas brincadeiras incluem tudo, desde andar de bicicleta at\u00e9 a participa\u00e7\u00e3o em esportes coletivos, como futebol ou basquete, a participa\u00e7\u00e3o em esportes individuais, como gin\u00e1stica ou atletismo, e brincadeiras livres durante o recreio.<\/p>\n

Estudos<\/a> mostram que as brincadeiras f\u00edsicas ajudam as crian\u00e7as a aprender como correr riscos, como entender como suas a\u00e7\u00f5es podem prejudicar a si mesmas e aos outros, e como saber ganhar e perder. As brincadeiras f\u00edsicas tamb\u00e9m vem sendo associadas<\/a> \u00e0 melhoria da aten\u00e7\u00e3o e da mem\u00f3ria de trabalho, e a pesquisa sugere<\/a> que proporcionar \u00e0s crian\u00e7as pequenas o recreio escolar leva a jogos cognitivos e acad\u00eamicos ao longo da vida. \"Bot<\/p>\n

Como voc\u00ea pode adotar brincadeiras f\u00edsicas em seu dia a dia?<\/strong><\/p>\n